Benutze deinen PC, um Gewicht zu verlieren.
Den ganzen Tag vor dem Computer zu sitzen, ist ein sicheres Rezept, um an Gewicht zuzunehmen. Diet Sleuth zielt darauf ab, dem entgegenzuwirken, indem es deinen PC als Werkzeug im Kampf gegen Gewichtszunahme nutzt.
Diet Sleuth ermöglicht es dir, zu verfolgen, welche Lebensmittel du jeden Tag isst und welchen Nährwert sie haben. Für jeden Tag wählst du die Lebensmittel aus, die du gegessen hast, und die Anzahl der Portionen, die du von jedem gegessen hast. Diet Sleuth berechnet dann automatisch deine Kalorienaufnahme, Fettgramm, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Proteine, Cholesterin sowie Natrium, Kalium und Kalzium. Die Auswahl an Lebensmitteln ist riesig - du kannst aus über 5.000 verschiedenen Lebensmitteln in 21 Kategorien wählen, die alles von Fast Food bis Babynahrung abdecken.
Wenn ein Lebensmittel nicht dabei ist, kannst du in einer separaten Kategorie deine eigenen erstellen und bearbeiten und Nährwertinformationen für deine eigenen benutzerdefinierten Lebensmittel eingeben. Du kannst sogar Ernährungsinformationen mit anderen Diet Sleuth-Benutzern und sogar Rezepten austauschen. Am wichtigsten ist, dass Diet Sleuth dein tägliches Gewicht verfolgt und deinen geschätzten Energiebedarf (EER) berechnet, der im Grunde genommen ausrechnet, wie viele Kalorien du jeden Tag verbrennst.
Als Nachteil haben Benutzer festgestellt, dass die Kosten für Diet Sleuth nur ein Jahr Updates beinhalten und nach Ablauf erneut erworben werden müssen, was nicht wirklich akzeptabel ist. Außerdem ist die Benutzeroberfläche sehr einfach und umständlich und es können keine Ziele für dich festgelegt werden.
Insgesamt ist Diet Sleuth jedoch eines der umfassenderen Ernährungsprogramme da draußen und jede Hilfe beim Abnehmen ist besser als keine.
